Last week, I talked about winter training in Niigata. Gym, snowshoes, rollers.
先週は新潟の冬トレーニングについて話ししました。 ジム、スノーシュー、ローラーをやっています。
This week I did 2 gym sessions. The 32nd and 33rd this winter.
今週は2回のジムセッションをやりました。 この冬で32回目、33回目になりました。
I did 2 snowshoes. A climb of Mt. Hachikoku and a big 19km endurance snowshoe.
スノーシューも2回やりました。 八石山の登りと19kmのビッグエンデュランススノーシューでした。
February is the time for "endurance". Finally we can start to ride outdoors.
2月は「エンジューランス」の時間です。 ついに屋外でのライディングを開始できました。
I did 3 rides on the coast. Banking 83, 80 and 124km.
海岸線で3回走りました。 83、80、124kmをゲットしました。
I always remember Kashiwazaki's living legend Mr. Hillclimb saying to me "Andy, build your engine in the winter. Tune up your engine in spring!".
柏崎のリビングレジェンド、ミスターヒルクライムが「アンディ、冬にエンジンを作って、春にエンジンをチューンアップして！」と言ってくれたのを今でも覚えています。
Now is the time to build the engine for summer!
夏に向けてエンジンを組むなら今！